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北海蘑菇

海军尉官

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1楼
发表于 2006-7-17 09:16 | 显示全部帖子
我靠，这么惨。1 Q3 Y: V" a! Y+ V! m
睡前不要太亢奋……9 O: N5 m" y3 n$ B+ J: Y: y
闭上眼把意识往下沉……
: Y$ [' a% O  M: D% b+ d1 U) ~/ C; F5 R' k7 d' M
9 _* ]* V) i: U: r; K! U
5 i* s' R8 b' G7 q9 |
实在不行就吃点睡觉药吧，老不睡也不是办法
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北海蘑菇

海军尉官

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2楼
发表于 2006-7-17 09:17 | 显示全部帖子
还有，睡不着别去抽烟，越抽越睡不着
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北海蘑菇

海军尉官

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3楼
发表于 2006-7-20 19:44 | 显示全部帖子
内分泌失调？
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