求助，电脑经常死机

爱妻号

今天换了新主板，玩游戏不到10分钟就死机，画面定格3 E" v' T) U5 A# M& T
以前旧主板也有这问题，一般我用风扇吹着。不过问题好象越来越严重了。
2 g# k# Z( A$ X  t2 N% ?9 l. d
) V4 S$ f9 J* y+ J/ C# Q主板散热片和CPU散热片都很烫手，开机时候在主板SETUP看到的温度就已经是53度，不知道这属于正常温度不？+ P- e4 Y) e0 ]6 s, J2 R# h5 L% O

" H4 n/ w  n. G, v不知道是哪方面出了问题或如果入手解决？

爱妻号

在进入WINDOWS后，主板散热片依旧很烫手，CPU散热片则比较凉，没运行任何软件情况下。